37 Möglichkeiten, die Potenz von Männern mit Volksheilmitteln in 3 Tagen zu steigern

Eine verminderte Libido und erektile Dysfunktion wirken sich negativ auf die Qualität des männlichen Sexuallebens aus. Die richtigen Volksheilmittel erhöhen schnell die Potenz zu Hause, stärken und stellen das männliche Potenzial wieder her. nicht wieDrogenFolk-Methoden haben praktisch (in seltenen Einzelfällen) keine Nebenwirkungen und Kontraindikationen.

In diesem Artikel erfahren Sie, welche Inhaltsstoffe und Tinkturen Ihnen helfen, eine schnelle Wirkung zu erzielen (ab 3 Tagen) und Ihre Potenz zu steigern.

Die Hauptursachen für schwache Potenz

Die männliche Stärke hängt von vielen Gründen ab. Der Rhythmus des modernen Lebens wirkt sich direkt auf die männliche Potenz aus. Körperlich schwierige Arbeitsbedingungen oder umgekehrt ein sitzender Lebensstil, häufiger Schlafmangel und nervöse Anspannung, ungesunde Ernährung und schlechte Gewohnheiten schwächen die Potenz.

Die Meinung eines Arzt-Psychologen. . . In der modernen Welt ist das Problem, materiellen Wohlstand zu erlangen, so akut, dass Männer häufig unter starkem nervösem Stress leiden. Meistens ist dies das Problem der geringen Leistung.

Rezepte von traditionellen Heilern zur Verbesserung der Potenz bei Männern

Die Wirkung von Aphrodisiaka auf die Wirksamkeit ist seit der Antike bekannt. Darunter sind viele Gewürze, Kräuter und andere Produkte natürlichen Ursprungs.

Volksrezepte mit Honig

Honig ist ein Lagerhaus für Vitamine. Seine regelmäßige Anwendung verbessert und stellt die Potenz wieder her und wirkt als allgemeines Tonikum für die Gesundheit von Männern. Zusammensetzungen unter Zusatz von Honig sind ein natürliches Stimulans.

Rat des Arztes. . . Lösen Sie jeden Morgen auf nüchternen Magen 1 Teelöffel Honig mit warmem kochendem Wasser auf. Dies hat einen guten Effekt auf die Potenz und wirkt als allgemeines Tonikum. Ersetzen Sie Zucker durch Honig in nicht heißen Getränken.

Honig und Nüsse.

1 Tasse geschälte Walnüsse in einem Fleischwolf wenden oder mit einem Messer hacken. 1 Glas Honig hinzufügen. Bestehen Sie 2 Tage an einem dunklen und kühlen Ort. Verbrauchen Sie 1-2 Teelöffel mehrmals täglich vor den Mahlzeiten. Tiefgekühlt lagern.

Honig und Trockenfrüchte.

1 mittelgroße Zitrone mit Schale, 1 EL. Pflaumen, 1 EL. getrocknete Aprikosen, 1 EL. Rosinen - durch einen Fleischwolf drehen und mit 1 EL mischen. Honig. Bestehen Sie 1 Tag in der Kälte. 2 mal täglich 1-2 Teelöffel vor den Mahlzeiten einnehmen.

Dreifacher Effekt.

1 Esslöffel. Mischen Sie Honig mit 1 EL. Die gehackten Pinienkerne schälen und 100 ml Aloe hinzufügen. Nehmen Sie 1 EL. Löffel einmal am Tag. Im Kühlschrank aufbewahren.

Ohne Pinienkerne und Honig wirkt es sich positiv auf die männliche Libido aus

Honig und Ingwer.

Bei 300 gr. gießen Sie Honig 1 EL. Karottensaft und 50 gr. fein gehackter Ingwer. Bestehen Sie für 10 Stunden. Verbrauchen Sie 1 EL. l 2 mal täglich vor den Mahlzeiten. Bewahren Sie die Zusammensetzung im Kühlschrank auf.

4 Zauberer.

1 Esslöffel. Honig, 100 ml Aloe, 1 EL. trockener Rotwein, 0, 5 Teelöffel Petersiliensamen. Mischen. An einem kalten Ort lagern. Nehmen Sie 50 ml vor dem Schlafengehen.

Ratschläge von Volksheilern. . . Verwenden Sie zur Verbesserung der Wirksamkeit dunkle Honigsorten in den Kompositionen: Buchweizen, Kastanie, Löwenzahn.

Allergiker Beratung. . . Stellen Sie vor dem Verzehr von Honig- und Bienenprodukten sicher, dass Sie nicht allergisch gegen diese sind.

Hausgemachte Tinkturen zur Verbesserung der Potenz

Es gibt viele Rezepte für Infusionen zur Verbesserung der Erektion. Sie alle tragen zur Verbesserung der Gesundheit von Männern bei.

Wein mit Honig.

Mischen Sie 0, 5 Liter trockenen Rotwein mit 1 EL. ein Löffel Honig. Bestehen Sie 3 Tage lang und schütteln Sie es von Zeit zu Zeit. Im Kühlschrank aufbewahren. Trinken Sie 50 ml vor dem Schlafengehen.

Um den Honig besser aufzulösen, erhitzen Sie den Wein ein wenig. Bring es nicht zum Kochen!

Wein mit Aloe.

300 gr. trockenen trockenen Wein mit 200 gr mischen. Honig, 100 g hinzufügen. gehackte Aloe, 1 Teelöffel Petersiliensamen und 1 Teelöffel Koriandersamen. Bestehen Sie 10 Tage lang und schütteln Sie es von Zeit zu Zeit. Tiefgekühlt lagern. Trinken Sie 50 gr. kurz vor dem Sex.

Wein mit getrockneten Früchten.

Gehackte Pflaumen, Rosinen und getrocknete Aprikosen zu 0, 7 Litern trockenem Rotwein mit je 1 Esslöffel geben. L. L. Eine Prise Kardamom, Nelken und Zimt. 50 gr. Sahara. Kochen Sie die Mischung bei schwacher Hitze 40 Minuten lang unter gelegentlichem Rühren. Tiefgekühlt lagern. Nehmen Sie vor dem Geschlechtsverkehr 40 ml ein.

"Glühwein".

In 0, 7 l trockenem Rotwein 1 Prise Nelken und Zimt, 4 Pfefferminzblätter, auf dem Herd erhitzen. Fügen Sie dem abgekühlten und noch heißen Getränk 2 Esslöffel hinzu. Honig, mischen. Nehmen Sie jede Nacht 70 ml ein.

In diesem Rezept kann Glühwein zum Kochen gebracht werden, es wird nicht kritisch sein. Der Hauptunterschied zum klassischen Glühwein ist Honig.

Weißwein Tinktur.

Orangensaft kann durch Grapefruitsaft ersetzt werden.

In 1 Liter Weißwein 250 ml Orangensaft, 70 ml Zitronensaft, 3 EL hinzufügen. Honig, 3 Minzblätter, eine Prise Kardamom, 3 Nelken und eine Zimtstange. Ohne zu kochen aufwärmen. Kühlen Sie ab, kühlen Sie für 2 Tage. Vor dem Geschlechtsverkehr 50 ml einnehmen.

Brennnesselgetränk.

Brennnessel hat viele verschiedene vorteilhafte Eigenschaften und eine davon ist die Steigerung der Wirksamkeit. 100 Gramm Gießen Sie die gehackten Kräuter in eine Thermoskanne. Gießen Sie kochendes Wasser auf - 400 ml. Bestehen Sie auf 5-7 Stunden. 3-4 mal täglich einnehmen. Für 150 ml Infusion 1-2 Teelöffel Honig direkt in ein Glas geben. Die Behandlungsdauer beträgt 2-3 Monate.

Brennnessel mit Wodka.

1 Esslöffel. l gemahlene Brennnesselwurzeln geben 0, 5 Liter Wodka hinzu. Verstecke dich 3 Wochen an einem dunklen Ort. Nehmen Sie 20-25 Tropfen vor dem Geschlechtsverkehr.

Es wird dringend empfohlen, die angegebene Dosis nicht zu überschreiten.

Ginsengwurzel mit Wodka.

Fügen Sie 1 Ginsengwurzel, frisch oder getrocknet, zu 0, 4 Litern Wodka hinzu. 21 Tage an einem dunklen Ort stehen lassen. Nehmen Sie zweimal täglich 40 ml ein.

Mit Knoblauch.

Gießen Sie 800 g in ein 3-Liter-Glas. gehackter gehackter Knoblauch, sauberes, kaltes, gekochtes Wasser bis zum Hals gießen. Bestehen Sie auf 2 Wochen und schütteln Sie regelmäßig. Trinken Sie 1 EL. Löffel pro Tag bis zum Ende der Tinktur. An einem kalten Ort lagern.

"30 Tropfen".

2 EL. l Kräuter (in irgendeiner Form) Johanniskraut gießen 120 ml Wodka. Mischen. 7 Tage an einem dunklen und abgelegenen Ort aufbewahren. Verbrauchen Sie 30 Tropfen vor dem Geschlechtsverkehr.

Naturprodukte zur Steigerung der Libido

Eine schlechte Ernährung ist einer der Gründe für die Verschlechterung der sexuellen Funktion bei Männern. Qualitativorganische Produktehilft die Potenz zu verbessern.

• EierIch bin ein sexuelles Stimulans. Um eine Erektion zu stimulieren, trinken Sie vor dem Geschlechtsverkehr 1 rohes Ei.
• Erdnüsse- Walnüsse, Zedern und Haselnüsse enthalten viele wichtige nützliche Substanzen: Eisen, Kalzium, Jod, Zink. Alle diese Substanzen stimulieren die Funktionalität der Sexualdrüsen. Um die Erektion zu verbessern, müssen Sie 30-50 Gramm pro Tag konsumieren. irgendwelche Nüsse.
• Knoblauch- enthält ein seltenes Spurenelement Germanium. Sie müssen ihr Essen würzen oder 1 Knoblauchzehe pro Tag essen. Um den Geruch aus dem Mund zu entfernen, trinken Sie nach dem Verzehr des Knoblauchs 1 Esslöffel. Milch.
• Kürbis- ein kostengünstiges und wirksames Produkt zur Verbesserung der Wirksamkeit. Kürbisgerichte sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Kürbiskerne enthalten ein Element - Zink, das hilft, die schwache Potenz in kurzer Zeit zu verbessern. Kombinieren Sie gereinigte zerkleinerte rohe Samen mit Honig 1: 1, nehmen Sie 2 TL. 7 mal am Tag. Kürbiskernöl stellt die Libido wieder her. Nehmen Sie 2 TL. - 3 mal täglich. Für eine dauerhafte Wirkung ist es notwendig, 1, 5-2 Monate zu nehmen.

Für eine gute Potenz sollten Wurzelgemüse und Gemüse auf der regulären Speisekarte stehen.

Grüns

Petersilie, Dill, Basilikum, Koriander- Erhöhen Sie den Testosteronspiegel im Blut, erhöhen Sie die Libido. Grüns fördern den Verdauungstrakt und wirken tonisierend. Fügen Sie Gemüse großzügig zu frischen und trockenen Lebensmitteln hinzu.

Zwiebel- Grün, Zwiebel, Frühlingszwiebel stellt Hormone wieder her und verbessert die Potenz. Es kann alleine gegessen oder zu Salaten und anderen Gerichten hinzugefügt werden.

Kräuter

Die Natur selbst kümmerte sich um die Menschheit und schuf viele Heilpflanzen.

1. Thymianenthält viele essentielle Substanzen. Es wird empfohlen, es dem Tee hinzuzufügen.
2. Johanniskraut- verbessert die Durchblutung der unteren Beckenorgane, erhöht die Testosteronsynthese. 2 EL. l frische Kräuter in einer Thermoskanne brauen 270 ml kochendes Wasser. In 3-4 Dosen teilen und täglich trinken.
3. Kulgan- männliche Wurzel. Beseitigt Schwellungen und Entzündungen der Genitalien, erhöht das sexuelle Verlangen. Die Wurzel der Pflanze wird zu einem Staubzustand zerkleinert. Gießen Sie 1-2 Teelöffel Pulver in 400 ml Wasser. 15 Minuten unter geschlossenem Deckel bei schwacher Hitze kochen lassen. Die Brühe abkühlen und abseihen. Nehmen Sie 1-2 EL. l, 2-3 mal am Tag - 2 Monate.
4. Ingwer- enthält einen eindeutigen Satz von Komponenten. Regelmäßige Einnahme fördert das Wachstum von Testosteron im Blut und verbessert die Empfindlichkeit des Penis. Sie können Ingwer in jeder Form essen. Frische Wurzel - in Tee und Tinkturen. Eingelegt - als separates Gericht.
5. Ginseng. . . Es kann verwendet werden, um Tinkturen herzustellen und Formulierungen hinzuzufügen, oder es kann in reiner Form eingenommen werden. Die getrocknete Wurzel hacken und 2-3 mal täglich einen halben Teelöffel verwenden. Die vorbeugende Behandlung dauert 30-35 Tage.
6. Eleutherococcusals analog zu Ginseng angesehen. Diese fernöstliche Pflanze hat eine breite Palette von medizinischen Eigenschaften. Alkoholische Tinktur wird in Apotheken verkauft. Nehmen Sie morgens und mittags 1 Teelöffel mit warmem Wasser ein.

Traditioneller Heiler-Rat. . . Ersetzen Sie Kaffee, Tee und andere Getränke durch Kräutertees.

Obst

Alle Früchte und Beeren wirken sich positiv auf den Körper aus. Sie sind reich an Vitaminen.

1. ZitrusfrüchteLutein enthalten - dies ist eine der wichtigen Komponenten zur Verbesserung der Arbeit männlicher Sekrete.
2. Kokosnuss- verbessert die Potenz, erhöht die Menge und Qualität der Spermien. Kokosmilch gemischt mit Honig 2: 1 erhöht das sexuelle Verlangen beider Partner.
3. Bei dir- ein altes Mittel zur Verbesserung der Erektion. Essen Sie 10 Früchte pro Tag - dies verlängert die Dauer des Geschlechtsverkehrs.

Und auch nützliches Kompott, Saft und Beeren.

Milchprodukt

Nicht alle Milchprodukte wirken sich auf die männliche Stärke aus. Zu den Milchprodukten, die die Wirksamkeit erhöhen, gehören: Käse, Sauerrahm, Hüttenkäse, Sahne. Alle diese Lebensmittel sind reich an Kalzium, was der männlichen Kraft hilft.

Sauermilchgetränke verbessern den Verdauungstrakt, der wiederum ein allgemeines Tonikum ist.

Meeresfrüchte

Fisch ist eine Quelle für Eiweiß, Zink und Selen. Es ist leicht verdaulich und wird vom Körper aufgenommen. Ungesättigte Fettsäuren und Spurenelemente wirken sich positiv auf die Wirksamkeit aus.

Die Auswahl an Meeresfrüchten ist großartig. Seit der Antike gelten sie als die stärksten Aphrodisiaka. Zusätzlich zu den Substanzen, die in jedem Fisch enthalten sind, sind sie reich an nützlichen Säuren -Omega 3,Omega 6,JodistVitamin-D. . . Alle diese Komponenten sind an der Synthese männlicher Hormone beteiligt und erhöhen die Wirksamkeit. Austern gelten als besonders wirksam. Sie sind in der Lage, das sexuelle Verlangen zu verschlimmern, die Erektion zu steigern und den Geschlechtsverkehr zu verlängern.

Volkstechniken und Heilmittel

Wasserverfahren helfen, die Kraft zu verbessern: Schwimmen, Wassergymnastik.

1. SitzbäderErhöhen Sie die Durchblutung im Beckenbereich. Fügen Sie dem Wasser eine Abkochung von Kräutern bei einer angenehmen Temperatur hinzu: Kamille, Thymian oder Brennnessel.
2. Kontrastierende SitzbäderSie haben eine wirksame Wirkung, um die Wirksamkeit zu erhöhen. Nimm 2 Becken. Gießen Sie heißes (+ 40 ° Grad) Wasser in eines von ihnen und kaltes (+ 20 ° Grad). Setzen Sie sich jeweils 20 Sekunden lang abwechselnd hinein. 3 mal wiederholen. Mit einem trockenen Tuch einreiben.
3. Kalte und heiße Dusche- erhöht die Durchblutung des Körpers, gibt Kraft und einen Energieschub, was wiederum die Libido erhöht und die Potenz erhöht. Der Temperaturunterschied sollte 15-20 ° Grad betragen.
4. Mit einer kühlen Dusche anregen(25 ° Grad) auf dem Perinealbereich ergibt ein stabiles und gutes Ergebnis für die Leistungssteigerung. Stimulierende Duschzeit 2-3 min. Der Hodensack muss mit der Handfläche bedeckt sein, damit der Wasserstrahl nicht darauf fällt. Der Eingriff muss 15 Tage lang täglich durchgeführt werden.
5. Senfpflasterin warmem Wasser einweichen, auftragenSchrittefür 10 Minuten - dies bewirkt eine zusätzliche Durchblutung der Beckenorgane und erhöht somit die Wirksamkeit. Tragen Sie die Socken oben, um den Effekt zu verstärken. Oder Sie können dem Kreuzbeinbereich 2 Senfpflaster hinzufügen, um die Aktion zu beschleunigen.
6. Kegel-Übungen. . . PC-Muskeltraining erhöht die Leistung, erweitert die Blutgefäße. Zur Prophylaxe wird es auch bei Inkontinenz eingesetzt.

Bad

Das Badehaus ist ein "Physiotherapieraum", in dem eine starke Wirkung auf den Körper eines erwachsenen Mannes ausgeübt wird. Warme Luft mit unterschiedlicher Luftfeuchtigkeit wirkt sich günstig auf Atemwege und Haut aus. Beim Schweiß werden Giftstoffe und Schadstoffe durch die Poren der Haut freigesetzt. Die Durchblutung verbessert sich.

• Russische Saunain Bezug auf das Verhältnis zwischen Temperatur und Luftfeuchtigkeit als optimal angesehen. Zur Bildung von Dampf wird Wasser auf heiße Steine gestreut, die durch Abkochen oder Aufgießen von Heilkräutern ersetzt werden können. Besen werden im türkischen Bad verwendet; Um die Leistung zu erhöhen, wird empfohlen, ein Espenfernrohr zu verwenden. Nach dem türkischen Bad muss mit kaltem Wasser gespült werden, was einen Temperaturkontrast erzeugt und sich positiv auf die Libido auswirkt.
• Türkische Bäder. . . Experten sagen, dass moderne türkische Bäder eine bedeutende Veränderung erfahren haben, nicht zum Besseren. Die Traditionen und Bedingungen in ihnen sind weit entfernt von einem echten Hamam, aber sie eignen sich auch zur Vorbeugung von erektiler Dysfunktion.

Rat des Arztes. . . Lassen Sie sich nicht von Badprozeduren mitreißen, wenn Sie Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System haben.

Massage

Mit Hilfe der Massage können Sie nicht nur den Penis stärken, sondern auch viele männliche Krankheiten heilen. Es gibt viele Arten von Massagen: Entspannen, Kräftigen, Muskelaufbau. Jeder von ihnen wirkt sich positiv auf die menschliche Gesundheit aus.

Akupressurmassage: Leitet den Prozess der Aktivierung der sexuellen Funktion ein. Erhöht das sexuelle Verlangen, lindert vorzeitige Ejakulation, führt zu einer anhaltenden Erektion. Bioaktive Punkte finden sich in verschiedenen Bereichen.

1. Massieren Sie den Steißbeinbereich und bewegen Sie ihn schrittweise um 7-9 cm nach oben.
2. Eine Solarplexusmassage fördert auch die sexuelle Erregung.
3. Darüber hinaus befinden sich die bioaktiven Punkte genau in der Fußmitte auf den Fußsohlen der Männer.

Gute Ergebnisse werden mit der Massage der Hoden, Genitalien und Prostata erzielt. Dies kann unabhängig erfolgen oder Sie können die Hilfe eines Partners verwenden. Für eine solche Massage müssen Sie sich entspannen und einschalten. Streicheln und kneten Sie die Hoden mit beiden Handflächen 2 Minuten lang. Ziehen Sie den Penis in verschiedene Richtungen und drehen Sie ihn im Kreis.

Jede Massage sollte Spaß machen. Beschwerden und Schmerzen deuten darauf hin, dass die Handlungen falsch sind.

Aromatherapie zur Verbesserung der Potenz

Die therapeutische Wirkung der Aromatherapie ist in der Schulmedizin seit langem bekannt. Viele Pflanzen sind aufgrund der darin enthaltenen ätherischen Öle medizinisch. Engagiertes Konzentratätherische Öle werden in Apotheken verkauft. . . Sie haben einzigartige Eigenschaften. Sie könnenzum Badezimmer hinzufügen, benutzenwährend der Massage, zum Sprühwasser gebenauf den Steinen des türkischen BadesStellen Sie die Aro-Lampe in den Raum.

Öle wie:Ylang-Ylang,schwarzer Pfeffer,Mandel- gelten als männlich. Sie sind in der Lage, das sexuelle Verlangen zu verstärken, die Potenz zu verbessern und die Produktion von Endorphinen zu induzieren.

Gefährliche Produkte für die Potenz

Das moderne Nahrungsmittelsystem verursacht langsam aber sicher irreparable Schäden für die Gesundheit der männlichen Bevölkerung. Die gefährlichsten Produkte sind:Fastfood,Kohlensäurehaltige Getränkeisthalbfertige Produkte. . . Sie sind voll von Chemie, die sich im Körper ansammelt und die Potenz mit der Zeit verschlechtert.

Volksrezepte zur Verbesserung der Potenz sind hauptsächlich präventiv. Warten Sie nicht auf gesundheitliche Probleme, sondern ergreifen Sie noch heute Maßnahmen.